Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
1764 kkal
|
Lemak: 94,79g | Prot: 99,53g | Karb: 126,48g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере с Вафлями и Миндальной Пастой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|