Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
96,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1832 kkal
|
Lemak: 98,89g | Prot: 109,66g | Karb: 131,50g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. Makan Malam: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Salmon. Camilan/Lainnya: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phatguy619
|