Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1243 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 77,18g | Karb: 106,56g.
Makan Pagi: Raffaello Raffaello, Oatly Hafer Barista Edition, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, REWE Frühstücksmettwurst. Makan Siang: Xucker Erythrit, Merci Merci Finest Selection, Малина (Несладкая, Замороженная), Greco Sahne Joghurt, Ja! Hänchen Filetstreifen, REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes, Emela Aufstrich . Makan Malam: Псиллиум, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|