Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2016
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2016:
|
1660 kkal
|
Lemak: 100,78g | Prot: 76,25g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Activia Yoghurt Fresa. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas), A&W BBQ Dip, Queso Gouda o Edam, Pan de Grano Mixto, Ensalada de Pollo o Pavo. Makan Malam: Café, Leche Descremada, Don Toño Polvorón. Camilan/Lainnya: Maní Tostado en Seco (Salado), Mango Deshidratado. lagi...
|
|
1709 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|