Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
966 kkal
|
Lemak: 35,71g | Prot: 57,25g | Karb: 106,88g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral, Sementes de Linhaça, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Mamão Papaia. Makan Siang: Sadia Meio da Asa Tulipa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mousse, Mel, Banana Prata, Nestlé Requeijão Light, Scala Queijo Parmesão Ralado , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aninha_semneuras
|