Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1652 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 118,47g | Karb: 185,39g.
Makan Pagi: Queso Mozzarella, Queso, Crustissimo Pan 100% Integral . Makan Siang: Azúcar, Cebolla Morada, Manzana, Mayonesa, Zanahoria, Repollo Morado, Plátano Maduro Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Caldo de Pollo, Gelatina, Jack's Maní Salado , Mayonesa, Manzana, Zanahoria, Repollo Morado, Arroz Blanco Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Acelga Cocida, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Jack's Maní Salado . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|