Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 53,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
737 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 58,43g | Karb: 60,78g.
Makan Siang: Couve Refogada, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero. Camilan/Lainnya: Porn Whey Protein Banana Cupcake, Melão Amarelo. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FláviaAparecida
|