Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1123 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 102,09g | Karb: 79,63g.
Makan Pagi: Café, Crepioca de Aveia. Makan Siang: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maminha, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Maminha. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet , Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camposmarcio2
|