Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1321 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 93,41g | Karb: 166,43g.
Makan Pagi: Pão Francês, Mamão Papaia, Ovo, Queijo Coalho, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Cafezinho, Queijo Coalho, Mamão Papaia, Ovo, Tapioca. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andresa001
|