Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1068 kkal
|
Lemak: 12,36g | Prot: 50,13g | Karb: 196,94g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ricaeli Polpa de Açaí, Suco de Laranja Natural. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Brasfrut Polpa de Manga. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|