Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1128 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 70,07g | Karb: 119,88g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Помидоры, Сливочное Масло, Банан, Киви. Makan Siang: Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Дыня, Киви, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorovoro11
|