Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
158,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
780 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 95,44g | Karb: 43,65g.
Makan Pagi: Layenberger 3K Protein Shake Banane, Milch 1,5%. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium). Makan Malam: Layenberger 3K Protein Shake Dunkle Schokolade , Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marlenekisel
|