Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2016
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2016:
|
1316 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 44,33g | Karb: 167,84g.
Makan Siang: Пицца Домашняя, Nesquik Какао на Молоке. Makan Malam: Приготовленные Грибы (с Жиром), Овсяное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вода, Мята. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Банан. lagi...
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 menit, Cross Training - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 33 menit, Mandi - 21 menit, Cuci Piring - 10 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit, Istirahat - 7 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonship
|