Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1230 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 41,41g | Karb: 162,00g.
Makan Siang: Mis Kefir, Eti Form Kepekli Bisküvi . Makan Malam: Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kabak. Camilan/Lainnya: Kakaolu Kek, Badem, Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kulterabia
|