Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
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2232 kkal
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Lemak: 62,26g | Prot: 187,24g | Karb: 238,36g.
Makan Pagi: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Real Bio Knusper Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Tomaten, Möhren, Blumenkohl, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Ei, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Erntefrische Erbsen Tiefgefroren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Makan Malam: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Banane, Zwetschgen, Birnen. Camilan/Lainnya: Kaufland Haselnusskerne Gemahlen, Küchenmeister Dinkelgrieß, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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