Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1609 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 122,65g | Karb: 133,59g.
Makan Pagi: Total Vegan Protein Vanilla, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Trauben, Koro Drogerie Walnussmus, Total Vegan Protein Vanilla, Lindt Excellence 100% Cacao, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Zirkulin Flohsamenschalen, RUF Pudding Vanillegeschmack, Kölln Haferkleie Flocken. Makan Malam: Kaufland Sprühsahne, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Puddingpulver Vanille, K-Classic Sandwich Gurken, Milram Pizzazeit, More Nutrition Protein Pizza American Style, REWE Passierte Tomaten. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyaentsch
|