Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1195 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 84,98g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Геркулес Монастырский, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Борщ с Говяжьим Языком, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Мясновъ Окорок Царский. Makan Malam: Главсуп Бульон Куриный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Ферреро Роше. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|