Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
845 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 85,55g | Karb: 65,51g.
Makan Pagi: Café, Crepioca de Aveia. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Zaffari Sanduíche Americano Pres/Qjo/Ovo. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado , Gold Achocolatado Diet . lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camposmarcio2
|