|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1196 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 77,55g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Alpina Quesito, Aguacate, Café Colado, Natri Tostadas Multicereal, Huevo Frito sin Grasa, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Arroz Primavera, Lomo de Cerdo. Makan Malam: Bi Pro Bi Pro Lite, Natri Tostadas Multicereal, Cuajada. Camilan/Lainnya: Rosquillas Caleñas Rosquillas, Manzana Verde. lagi...
|
|
1500 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
hola que son las cosas circulares ?
16 Sep 24 oleh anggota: Shazary
|
tostadas de arroz inflado
16 Sep 24 oleh anggota: enemon
|
Son tostadas de arroz del d1 bajas en calorías
17 Sep 24 oleh anggota: luz karime otalvaro
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LauraGálvez
|