Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1783 kkal
|
Lemak: 88,10g | Prot: 97,04g | Karb: 145,94g.
Makan Pagi: Börek. Makan Siang: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Makan Malam: REWE Beste Wahl Marinierte Grüne Oliven, Weißbrot, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buko Tapas. Camilan/Lainnya: Ja! Schinkenwurst, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie, Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudia_B_
|