Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2016
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2016:
|
751 kkal
|
Lemak: 21,85g | Prot: 50,17g | Karb: 91,07g.
Makan Pagi: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Nesfit Bebida Aveia Integral. Makan Siang: Pastel de Queijo, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates, Vapza Carne Seca, Quero Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danbauru
|