Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1391 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 106,57g | Karb: 153,01g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Mantiqueira Ovo. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Abobrinha Cozida, Oba Abóbora Cabotia, La Vita Salada Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Oba Abóbora Cabotia, Pronto Light Abobrinha Italiana, Aurora Filé de Peito de Frango, Pronto Light Mix de Legumes, Spoleto Azeite, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Trakinas Bolacha Recheada, Equaliv Body Protein Cookies e Cream, Berry Good Mirtilo, Qualitá Maçã, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GlauceRuas
|