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Estoy muy feliz de ver el progeso que he tenido para subir masa muscular, todo con una buena alimentacion y ejercicio se puede
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
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1546 kkal
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Lemak: 74,05g | Prot: 91,09g | Karb: 131,87g.
Makan Pagi: Great Value Fresas Congeladas, Nestlé Media Crema Balance Deslactosada, Aguacate, Lala Queso Oaxaca Light, Great Value Champiñones en Trozos, Mission Tortillas Ligeras, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Aderezo de Ensalada Ranch, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Hooters Boneless Wings. Makan Malam: Cinepolis Nachos con Queso, Cinepolis Palomitas . lagi...
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Así, se motiva más, si se puede, todo está en tu mente
15 Sep 24 oleh anggota: Hugo @lberto
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Sejarah Berat Badan JessicaASA
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