Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
145,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 60,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
1070 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 44,42g | Karb: 155,52g.
Makan Pagi: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Coffee, Rainbow Paprikasuikaleet, So Fine Tofu Maustamaton, Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä. Makan Siang: X-Tra Ranskalaiset, Pirkka Kasvispihvi. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vegetable Spring Roll, Vegetable Soup (Home Recipe), Mushrooms, White Rice, Stir Fried Vegetables. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Msblackrose
|