Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
|
849 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 97,36g | Karb: 42,33g.
Makan Pagi: Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Makan Siang: Cebola Roxa, In Natura Tomate, Lugen Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Pepino Japonês, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Parmalat Wheyfit Morango, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Vigor Grego Zero Gorduras. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonelt
|