Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2016:
|
601 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 16,34g | Karb: 66,31g.
Makan Pagi: Cremona, Palta, SanCor Queso Untable por Salut Light, Mermelada, Tostadas, Café con Leche. lagi...
|
|
2271 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MicaCarey
|