|
Завтрак 367кк Котлеты из брокколи, куриного филе, яйцо и не него творога, жарила на олии. Я уже набрала 1,5кг за этот месяц, что нахожусь дома, не хочу вбивать это в приложение пока что😅 ем практически без ограничений но бывают дни прям зажоров
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
1103 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 66,77g | Karb: 55,15g.
Makan Pagi: Своя Линия Творог Нежирный, Чеснок, Куриное Филе, Своя Лінія Брокколи, Яйцо Куриное, Галичина Кефир Нежирный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Makan Siang: Галичина Кефир Нежирный. Camilan/Lainnya: Millennium Brut 74%, Яйцо Куриное, Мрія Какао-Порошок, Хуторок Мука Пшеничная, Селянське Масло. lagi...
|
|
 Komentar
Ешьте в свое удовольствие,вам с вашим весом можно)в Украине самая вкусная еда тем более
15 Sep 24 oleh anggota: Anzhelaa1995
|
Спасибо, Анжела 🤗 приятно получить поддержку, когда я сама себя ругаю и даже немного стыжусь
16 Sep 24 oleh anggota: Вряшник
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вряшник
|