Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2016
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2016:
|
1588 kkal
|
Lemak: 80,52g | Prot: 57,15g | Karb: 156,95g.
Makan Pagi: Alfajor de Maicena, Blancaflor Chipa, Blancaflor Chipa, Magdalena, Ser Yogurt Bebible, Ser Yogurt Bebible, Café con Leche. Makan Siang: Queso Feta, Omelet. Camilan/Lainnya: Hamlet Oblea Bañada. lagi...
|
|
1490 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatriz cuidandose
|