Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
1587 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 119,19g | Karb: 84,29g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Linsen Chips. Makan Siang: Sol&Mar Pimientos Rellenos de Bacalao, Sanchon Mojo Rojo, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Thunfisch in Öl (Konserviert), Sol&Mar Gambas Al Ajillo Con Verduras . Makan Malam: Weißbrot, Roter Thunfisch (Fisch), Sol&Mar Pimientos Rellenos de Bacalao. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudia_B_
|