Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
562 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 46,84g | Karb: 6,75g.
Makan Pagi: Lancewood White Cheddar Cheese. Makan Siang: Cabanossi. Makan Malam: Steak (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Huletts Equisweet Tablets, Lancewood White Cheddar Cheese, Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Huletts Equisweet Tablets, Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Huletts Equisweet Tablets. lagi...
|
Kehilangan 14,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steve_cadiosucks_klose
|