Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
|
1061 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 62,31g | Karb: 90,16g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Mamão Papaia. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Fava. Makan Malam: Betânia Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Fit, Frisa Hambúrguer . Camilan/Lainnya: Betânia Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamires BR
|