Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
1895 kkal
|
Lemak: 94,39g | Prot: 83,23g | Karb: 195,19g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Яблоко, Активиа Актибио с Пробиотиками, Сливочное Масло, Активиа Актибио с Пробиотиками, Финик, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Кинза, Молодой Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб, Сыр Домашний, Сметана , Яйцо Всмятку. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Финик, Холодный Кофе со Сливками, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajaka0110
|