Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
|
691 kkal
|
Lemak: 11,48g | Prot: 36,73g | Karb: 106,02g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Tomates, Agrião, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Palmito. Makan Malam: Hortifruti Água de Coco, Congelados da Sônia Bobó de Camarão. Camilan/Lainnya: Obrigado Água de Coco Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianagsilva2009
|