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Minha refeição preferida do dia!
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
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1527 kkal
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Lemak: 62,78g | Prot: 106,59g | Karb: 133,01g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Café, Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Makan Siang: Salada Vinagrete, Salada Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Queijo Coalho, Peito de Frango, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Camilan/Lainnya: Nutrigold Granola, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose . lagi...
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Sejarah Berat Badan Joseane Martins Ribeiro
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