Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
|
1650 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 152,63g | Karb: 105,62g.
Makan Pagi: Banane, Kölln Haferflocken, Milsani Skyr Natur. Makan Siang: Gutes Land Handkäse, Spiegelei. Makan Malam: Aldi Iso Light (Flasche), Hartgekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LukasKa1984
|