Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
|
2226 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 87,12g | Karb: 142,90g.
Makan Siang: セブンイレブン とみ田監修 豚ラーメン. Makan Malam: 丸亀製麺 ちくわ天, 雪印乳業 6Pチーズ. Camilan/Lainnya: 宝酒造 宝焼酎, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, REYS EAA, マイプロテイン プロテイン. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|