Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
|
1314 kkal
|
Lemak: 88,56g | Prot: 73,71g | Karb: 54,36g.
Makan Siang: Subway 嫩煎蛋 (1片), Subway 6吋嫩切雞肉潛艇堡, 7-11 光泉無加糖黑豆漿. Makan Malam: 煎雞蛋, 烤鴨. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|