Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1176 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 101,86g | Karb: 118,36g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Mantiqueira Ovo, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. Makan Siang: Spoleto Abobrinha Cozida, Oba Abóbora Cabotia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Melão Amarelo . Makan Malam: Pronto Light Abobrinha Italiana, Spoleto Azeite, Oba Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Qualitá Maçã, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GlauceRuas
|