Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1849 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 66,41g | Karb: 279,57g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Choco Cookies, Molico Leite Desnatado em Pó. Makan Siang: Geladinho de Amendoim, Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams. Makan Malam: Lacta Bis Limão, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Pipoca (sem Óleo), Ovo Frito sem Gordura, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. Camilan/Lainnya: Garoto Bombom it Coco, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Surreal Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Millena_03
|