Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1214 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 93,98g | Karb: 75,15g.
Makan Pagi: Suco Verde, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Makan Siang: Madero Legumes Na Manteiga, Brownie, Madero Fraldinha. Makan Malam: Abóbora Moranga Cozida, Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flavinha15paiva
|