Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1088 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 47,16g | Karb: 90,51g.
Makan Pagi: Ati Latte Iogurte Maracujá Desnatado, Tirol Queijo Prato Lanche, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Milho (Receita Caseira). Makan Siang: Panqueca de Carne Moída, Mr. Bey Torta Holandesa, Banana Prata. Makan Malam: Quatá Queijo Coalho Espeto, Espetinho de Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan souza.re1981
|