Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
589 kkal
|
Lemak: 12,06g | Prot: 60,52g | Karb: 55,99g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара , SPAR Творог Обезжиренный , Мясновъ Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: GEON Протеиновый Коктейль, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|