Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
895 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 24,76g | Karb: 114,25g.
Makan Pagi: Lotus Speculoospasta, AH Proteïne Pancakes, Lidl Griekse Yoghurt, Boni Granaatappelpitten. Makan Siang: Aldi Tzatziki, AH Zachte Spelt Pitabroodjes, Olijfolie, AH Gegrilde Groentenmix. Camilan/Lainnya: Frambozen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crazymarly
|