Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1382 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 123,15g | Karb: 101,19g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Peanut & Caramel, Блинчики на, Кабачковые. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Омлет. Makan Malam: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Блинчики на, Дыня, Атлантическая Треска, Сушеное Манго. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|