|
Seguimos adelante¡¡¡
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2016:
|
699 kkal
|
Lemak: 17,42g | Prot: 28,58g | Karb: 111,70g.
Makan Pagi: Papaya, Piña. Makan Siang: Limonada, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pozole. Makan Malam: Papaya. lagi...
|
|
4558 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Gym - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JARGONZALEZ
|