Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
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67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
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2074 kkal
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Lemak: 68,50g | Prot: 198,12g | Karb: 180,17g.
Makan Siang: Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, K-Classic Erntefrische Erbsen Tiefgefroren, Ei, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Mühlenhof Puten-Schnitzel, Tomaten, Blumenkohl. Makan Malam: PhD Diet Whey , K-Classic Gouda Holland Jung, K-Classic Fleischrotwurst, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, Kohlrabi, Äpfel, Zwetschgen. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Ei, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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