Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1942 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 77,24g | Karb: 206,32g.
Makan Pagi: Фанни Ямми Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Фасованный Легкий, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе. Makan Malam: Жареное Яйцо, Спагетти Болоньезе, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Хамовники Пиво Венское. Camilan/Lainnya: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Красная Цена Кешью Жареный, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|