Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1654 kkal
|
Lemak: 87,11g | Prot: 85,28g | Karb: 136,19g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Милград Творожный Сыр Классический, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Росагрокомплекс Сырок Малина, Искренне Ваш Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Sportline Протеиновый Коктейль, Искренне Ваш Сметана 10%, Котлета Свиная, Эконива Сыр Полутвердый, Цветная Капуста. Makan Malam: Эконива Сыр Полутвердый, Цветная Капуста, Искренне Ваш Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|