Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
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86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2538 kkal
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Lemak: 52,21g | Prot: 188,69g | Karb: 323,48g.
Makan Pagi: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Prozis Avena Instantánea, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar. Makan Siang: Plátano, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Bacaladitos, Puré de Verduras, Hacendado Croquetas de Jamón, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Makan Malam: Hacendado Sopa Wonton, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Natural. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Snack Coco, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Plátano. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan d_sanz_r
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