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Und ich hatte schon Angst weil ich mit 2000 kcal nicht klar kam und auf 2500 gegangen bin
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154,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
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1380 kkal
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Lemak: 58,32g | Prot: 100,84g | Karb: 97,72g.
Makan Siang: Lidl Dinkel Vollkornbrot , Aldi Frischer Krautsalat, Halbes Hähnchen. lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Micha 99
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